Det vigtigste er at bevare roen. Hvis din egen adfærd overvåges nøje nok, vil du vide sekunder, før du er ved at blæse din top. Når du indser, at dette er tilfældet, tage en dyb indånding. (Det er virkelig virker.) Stop alt, hvad du laver og tage en dyb indånding. Tæl til 10, hvis du har til. (Det fungerer, også.)
Når du har fået din egen ro, er det tid til at beskæftige sig med børn. Den bedste måde at kommunikere med nogen er roligt. (Derfor er der behov for trin 1.
) Det er ligegyldigt, hvor svært dine børn eller er ved at blive, hvis du forbliver rolig og tale med en endnu tone, vil du få dit budskab igennem mere effektivt. Og hvis de er vant til dig skrige, kan du overraske dem blot ved ikke at overreagere. Det vil tage nogle praksis, og vil tage nogle få bruges til for børnene. Med tiden vil de forstå, at du vælger at kommunikere roligt, og de vil lære at kommunikere roligt så godt.
Prøv altid at komme ned til øjenhøjde med børnene. Prøv at sætte din hånd på barnets arm eller ryg, når man taler roligt.
Det hjælper dem til at forstå, at du ikke forsøger at være en myndighed, men at du virkelig pleje og ønsker at lære dem rigtigt og forkert.
Firm konsistens er nøglen til at bremse et barns adfærdsmæssige problemer. Du ønsker at forblive kærlig og rolig, med en konsekvent metode til løsning af problemer. Når dit barn ikke lytter eller misbehaves målbevidst, du indstille en disciplin, såsom en timeout, og holde sig til det ... hver gang. Igen, prøv ikke at hæve stemmen, og udføre den indstillede disciplin hver eneste gang en situation stødt.
De første par gange vil være et mareridt for dig, men hvis du trække vejret dybt, kan du komme igennem det, og det vil gøre det lettere at kontrollere situationen, når den opstår igen.
Dine børn er virkelig voksne i en mindre og mindre informeret krop. De ser til dig for at få vejledning og støtte. De lærer ved at lave fejl, på samme måde voksne gør. Hvis du roligt forklare årsagerne bag dine ønsker og krav, vil det give dine børn mere at tænke over. Du kan også tage den tilgang, at give muligheder for dine børn. Giv indstillinger med klare konsekvenser og stick til det, du siger.
Så, hvis de beslutter at målrettet uartig, har du givet dem valget at gøre, med en klar forståelse af det endelige resultat.
Når dit barn misbehaves, er det ikke en direkte afspejling af dig eller din forældre . Vi begår alle fejl, og det er sandsynligt, at du, som forælder, gør de allerbeds