Ja, gym personale forsøger meget hårdt at rydde op i udstyr, men i slutningen af dagen, s der kun så meget de kan gøre, og de kan t holde gymnastiksalen steril. Så en bedre måde at holde sig sund er at arbejde ud derhjemme, hvor de eneste bakterier du vil støde på er dine own.5. Nasty peopleLet s det ansigt. Folk kan være irriterende. Du igen i dit område, der arbejder ud, og nogen ønsker at tale med dig. Hvilken slags måde at få resultater er det? For en masse mennesker, gå til gymnastik gør ikke t betyde arbejder ud. Det betyder socialt samvær.
Hertil kommer, ikke det s helt behageligt at have nogen ser dig, når du igen i midten af din træning. Faktisk kan det være direkte irritating.Worse endnu er, når nogen beder dig om din træning rutine. Hvis de re så interesseret, kan de betale for en træner selv. Heck, re de selv sommetider leveres gratis med gym-medlemskab. Så for at undgå alle disse irritationsmomenter, træne derhjemme. Det vil spare dig tid og hovedpine, også. Bedst af alt, kan du gøre det i næsten 20 minutes.6. Medlemskab expensesGym medlemskaber kan være dyrt.
Hvor meget bedre ville det være at investere i nogle gode kvalitet udstyr, at du kun skal betale for én gang og derefter arbejde ud gratis (ud over det indledende omkostninger) i de kommende år? 7. Brudt udstyr, eller udstyr, der gør ikke t gøre, hvad det siger, det doesWhen du får dit eget udstyr, du ved, det kommer til at arbejde på den måde du ønsker det, og være bedst for din krop. Alt for ofte, gym maskiner don t arbejde på den måde, de skulle, eller de re helt ubrugelig. De kan forårsage skade, fordi din krop bevæger sig på måder, som det t var ikke designet til.
Bedre til at investere i nogle af dit eget udstyr, som du ved kommer til at arbejde for dig, og lade det blive ved that.8. Ingen plads til virkelig træne Ina stor del af tiden, bliver fitnesscentre fyldt med overdimensionerede maskiner, der tager op alle de værdifulde gulvplads, så der s ingen plads til at gøre kroppen kun