Ligeledes mange falder på den misforståelse, at elektriske tandbørste er bedre end almindelig tandbørste. Men elektrisk eller ej, er begge tandbørster designet til at gøre en thingto rense tænderne, selv om elektriske tandbørster gøre jobbet meget enklere. Så hvordan skal du vælge din tandbørste? Det store og vil din tandlæge i Costa Mesa anbefaler, at du vælger en tandbørste, der har en ADA segl på kassen. Men bortset fra det, her er nogle tips til dig om at finde den bedste tandbørste til dine tænder: Få en blød strittede tandbørste, da de er mere fleksible end hårdt børste.
En blød tandbørste medfører også minimal skade på gummerne. Sørg for, at håndtaget passer til dine hænder komfortabelt. Vælg en tandbørste, der har en lille hoved at gøre rengøring vanskelige områder meget lettere. Vælg en nem-at-bruge pensel, om det er en strøm eller manuel toothbrushNow at youve nøje udvalgt tandbørsten bedst til dine tænder, børstning ville være sjovt og opmuntrende. Men en god børste er ikke nok til at holde dine tænder og mund sund. Heres hvordan du får mest muligt ud af din tandbørstning: Børst mindst to gange om dagen eller hver efter måltid.
Giv tid nok i tandbørstning og tandtråd, ideelt tre minutter. Brug en mild bevægelse, når børstning. Dont børste bare tænderne; børste tungen samt at Scuff off bakterier. Udskift din tandbørste hver tredje måned. Hvis du er har problemer med din børstning rutine eller har brug for yderligere hjælp i børstning, dont tøve med at spørge din tandlæge i Costa Mesa, og han vil være mere end villige til at vise dig den rette metode til tandbørstning. Og selvfølgelig, dont bare stole på din tandbørste til at holde dine tænder og mund sund.
Tandtråd hjælper også med at komme af madrester på svært tilgængelige områder af tænderne. Og glem ikke at se din tandlæge regelmæssigt for helbredsundersøgelse.