Sammenfatter, fire fælles misforståede forældrenes overbevisning kan svække forældre-barn-obligation og forværre et barns angst. Opretholdelse af en aktiv bevidsthed om disse mentale parasitter kan fælde dem som de udklækkes og vokse. Fire effektive strategier kan implementeres til at helbrede forholdet og dyrke støtte. Jeg bruger akronymet, GRATIS at hjælpe forældre huske. Først Ken havde brug for at tilbyde Gregory en frisk start, en ny dag hver eneste dag.
Ken havde brug for at løse hver dags spørgsmål som en separat hændelse fra fortiden og ophører irriterende udtryk, gentagne gange at opdrage fortiden og om, at intet nogensinde ændrer sig. Irriterende kommer fra den forælder følelse fortvivlet og gribe efter noget, der kan ændre barnets adfærd, selv om det er negativt, og shaming. Ken skal mentalt forberede sig hver morgen for at kunne tilbyde en frisk start. Motion, kost, strække, og andre udtryk for egenomsorg har vist i høj grad at hjælpe. Som en vismand engang sagde, "Du kan ikke give, hvad du ikke besidder.
" En forælder skal have deres egen ny start, før de kan tilbyde en til deres child.Second, en forælder skal være rimelige i deres forventninger. En forælder bør tjekke deres antagelser og bremse deres svar. Ivrig børn føler stærke negative følelser, der kan reaktive svar. Fokusere mere på deres barns hjerte, deres følelser, snarere end blot deres adfærd. Vær opmærksom på deres ansigtsudtryk. Hvis de ser vred og frustreret, chancerne er de virkelig føler sig mere bange eller deprimeret. Adresse deres ondt. Giv dem håb.
Giv dem en vision om, hvad de vil liv vil være en dag, når de er fri for deres frygt. For det tredje, udvikle empati for ængstelige barn. Erkend, at mange af dit barns negative adfærdsmønstre har rod i angst og deprimeret. De negative udtryk er i overensstemmelse med symptomer på barnets angst og depression. Udvikling empati for den Lidende er en af de mest effektive måder at ændre negative overbevisninger.