Forældre kan hjælpe børn med at lære at styre disse følelser og styre, hvordan vrede er expressed.The mål i at hjælpe børn håndtere vrede er ikke rigtig til at stoppe de følelser af vrede, fordi det ikke vil være effektiv eller endda ønskelig. Tænk på det som at hjælpe dit barn genkende følelsen af vrede i kroppen. Når de er i stand til at genkende disse følelser, kan de gøre en ændret adfærd, at resultaterne fra vrede, snarere end det er vigtigt surring out.It at bemærke forskellen mellem at styre reaktion på vrede og undertrykke vrede følelser.
Undgå at undervise dit barn til at undertrykke vrede, fordi det kan dukke op igen senere som aggressive behavior.As i undervisning manerer og andre færdigheder, kan vrede forvaltning blive undervist af eksempel. Overvej en situation, hvor den forælder åbenlyst udtrykker vrede ved at skrige på en ægtefælle eller børn. Hvad vil der ske, når børnene bliver vred på hinanden? De vil ofte udviser den adfærd, de vidne i et parent.Parents har mulighed for at undervise i vrede forvaltning ved eksempel. Det er OK at tale om din vrede, og hvordan du klarer med disse følelser.
For eksempel forklare, hvorfor du er vred og lade dine børn se, hvordan du klare ved at tage en tur, bad eller anden beroligende aktivitet. Også, viser, hvordan du behandler årsagen til vreden på en konstruktiv måde at hjælpe dem med at lære effektive techniques.Keep for øje, at tid til at diskutere vrede og vrede management teknikker er ikke, når dit barn er i raseri. De ikke selv høre dig og kan ikke behandle, hvad du fortæller dem. Det er som at forsøge at ræsonnere med et lille barn midt i et raserianfald. Det plejer work.Wait indtil en stille tid og begynde at tale.
Vis kærlighed til dit barn, og reservere dom. Hvis du er tilbøjelig til vrede, taler om det. Tal om, hvordan du arbejder for at beskæftige sig med vrede på en måde, der ikke er skadeligt eller sårende. At arbejde sammen som en familie på dette problem, vil bringe dig tættere sammen og bringe dit b