Beskyttelse Mine børn i at udvikle en spiseforstyrrelse

? Enhver forælder læse en redegørelse for et ungt menneske med anoreksi er tilbøjelige til at føle en følelse af både angst og bekymring. De spekulerer på, hvordan et ungt menneske kan udvikle en sådan ødelæggende og forvirrende lidelse og om der er noget, de selv kan gøre, for at beskytte deres egen children.It er vigtigt at starte med at understrege, at der er mange faktorer involveret i udviklingen af ​​spiseforstyrrelser. Når et barn udvikler en spiseforstyrrelse, er det ikke fordi deres forældre har gjort noget forkert.

Eksperter mener nogle mennesker kan have en genetisk disposition, der placerer dem på en øget risiko for at udvikle en spiseforstyrrelse. Stressende livsbegivenheder og familie vanskeligheder er ofte faktorer, sammen med lavt selvværd og nogle personlighed faktorer. Selvom slankekure er også en risikofaktor, de fleste Dieters ikke udvikle en spiseforstyrrelse, så andre faktorer skal inddrages. Ligeledes er der fortsatte debat om den rolle, socio kulturelle faktorer såsom tryk medier til at svare til en urealistisk krop shape.

However, er der nogle skridt, som en familie kan tage for at reducere risikoen og sikre, at hvis der er problemer, er de identificeret early.There første ting er simpelthen at spise sammen som en familie, så ofte du kan. Dette kan være svært at håndtere de tryk og tidsplaner for vores hverdag. Spiseforstyrrelser typisk udvikler på et tidspunkt, hvor teenagere bliver mere uafhængige, og denne uafhængighed omfatter ofte deres spisevaner. Teenagere kan spise med venner oftere og snack på egen hånd på tidspunkter, der passer dem.

Det er kun ved at sikre, at du spiser sammen som en familie på regelmæssig basis, at du vil være i stand til at identificere eventuelle ændringer og problems.Eating lidelser ofte begynder at udvikle sig i puberteten, som kan være en meget traumatisk for den unge. De vil være på udkig efter positive rollemodeller i de mennesker omkring dem. Hvis du deler familiens måltider med dine børn, nyder en bred vifte af mad, vil du hjælpe dem med at opretholde et positivt forhold til mad.

Mens mange af os se, hvad vi spiser til at beskytte sig mod midaldrende vægtøgning, så prøv ikke at lade disse bekymringer til at dominere mealtimes.Allowing børn altid vælge deres egne måltider kan tilskynde restriktive og faddy kost. Det er bedst, hvis du planlægger måltider, hele familien vil spise i stedet gør separate måltider for hvert medlem, måske med et udvalg af vegetables.Dietitians altid rådgive, er der ikk