For eksempel et barn, der går have en prøve eller eksamen kan have negative tanker og følelse stresset. De kan sige til sig selv ting som, jeg kan ikke gøre det, jeg er dum og ikke kan huske noget, vil jeg aldrig være så klog som de andre, vil jeg ikke. Det er den irriterende stemme i hovedet, der overbevise dem om undergang og glume.It indlysende, at dette ikke vil hjælpe et barn til at koncentrere sig og gøre godt. Som forældre kan du lære dem at sige positive bekræftelser til at ændre deres negative udsigter for at hjælpe dem til at tænke på at gøre godt og fokusere på at gøre deres bedste.
Siger ting som jeg kommer til at gøre rigtig godt, vil jeg videregive denne test, og gentage disse korte udsagn igen og igen i flere minutter vil stimulere sindet og påvirke et barns adfærd gør dem mere tilbøjelige til at føle sig som studere og revidere nogle flere. En nem måde at beskrive dit barn magt bekræftelser er at sammenligne sindet til en båndoptager. Det er altid på, registrering alle vores tanker. Uanset hvad troede, vi tænker, om det s glad eller trist, positiv eller negativ, er det recorded.
For eksempel, når vi befinder os i en situation, der minder os om en fortid negativ oplevelse, vores sind afspilles en af de gamle tanke bånd. Mens vi t kan ændre de ubehagelige oplevelser, som allerede har fundet sted i vores liv, kan vi ændre, hvordan vi reagerer på lignende situationer. Ved at opmuntre sindet at have positive forventninger gennem brug af bekræftelser, kan vi i sidste ende slette negative thoughts.These bekræftelsen teknikker vil give dit barn en enkel, men kraftfulde værktøj, de kan bruge i en menneskealder.
Fordi børn vil blive, hvad de mener om, som forældre vil vi ønsker at sikre, at de tror god positiv things.With praksis, kan børnene udvikle mentale vane med at bruge bekræftelser i en lang række forskellige situationer, hvilket resulterer i positive holdninger , mere lykke og selvtillid og nyder at kunne styre