Hvordan man forebygger fedme i vores Children

What vi skal gøre, er at komme ud små børn ud af videospil og ud at spille igen. Det er sådan en alvorlig bekymring, at NFL faktisk har startet en kampagne for at få børn ud af huset og spille for blot en time om dagen. Det er forbløffende, at det er kommet til dette, men det has.Parents dag nødt til at tage en aktiv rolle i deres børns sundhed. Det betyder, at sikre, at de spiser korrekt, og at du forsyne dem med de rigtige legetøj tidligt i deres liv, og introducere dem til fysisk aktivitet.

I stedet for at købe dem, at håndholdt spillekonsol, købe dem en pedal legetøj, der vil begynde at lade dem nyde aktiviteter, der er fysisk på en tidlig age.Pedal legetøj er en fantastisk måde at få dem aktive og holde deres interesse i aktiviteten, som forhåbentlig holde dem i form og ikke har dem falder ind under kategorien af ​​at være overvægtige. Hvis du er bekymret for at få dit barn på pedalen legetøj, dont være fordi de kommer i mange forskellige former og størrelse og kommer også i nogle af deres favorit tv characters.

They kan vælge et fly, en bil, en brandbil og eller bare en almindelig gammel motorcykel. Husk hvor glade da vi fik vores første cykel eller Big Wheel? Det er, hvad vi nødt til at få vores børn tilbage til, hvis vi skal til at kæmpe for denne forfærdelige tendens, der fejer vores land. Ride på legetøj kan være sjovt for drenge og girls.If du tror det bliver overdrevet, du er forkert. Når man ser på mulige betingelser, at dit barn kan være modtagelige for hvis de er overvægtige, bør dit hjerte springe et slag over.

Ting som forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, diabetes og forhøjet kolesterol er et par stykker, men du kan se, hvor alvorligt de er. Hver og en af ​​disse betingelser kan være debilitating.Take tiden med dit barn og få dem involveret i fysiske aktiviteter igen. Tag dem shopping for en pedal legetøj og fortælle dem, at de kan have nogen, de ønsker. Forestil dig spændingen på deres ansigt at kende de vil være i stand til at gå hjem med den nøjagtige pedal legetøj, de vælger! Dens hvad der svarer til din ægtefælle tager dig til bilforhandler og fortæller dig, at du kan have din pick.

Får du den idé! Vigtigere end at sætte et smil på dit barns ansigt, vil de være godt på vej til et langt sundere liv. Og unødvendigt at sige, prøv og begrænse disse besøg til de fastfood-steder, og tilskynde sunde spisevaner.