de, når og hvor deres mentale processer gå galt, kan det tage måneder indsats for at erstatte eventuelle dysfunktionelle kognitiv affektive-adfærdsmæssige processer eller vane med en mere rimelig, gavnlig one.The kognitiv model specielt fremhævet i Aaron Becks kognitiv terapi siger, at en person kerneoverbevisninger (ofte dannet i barndommen) bidrager til automatiske tanker, der dukker op i hverdagen i respons på.
Oplever ændring af miljøet i ørkenen, kan hjælpe med at bryde den onde cirkel af automatiske tanker i hverdagen situationer og være i stand til at have et nyt syn og tænke anderledes.
