Du er mor!

store nok Day nat på syv - otte timer. Efter middag måltid, let søvn. Tøj er komfortable Sutira forskellige organer i kroppen ';;; s blodtilførsel til huden og baggy påklædning er normalt. Højhælede sko er ikke sundt. Den flade sandal. At opretholde den normale krumning af rygsøjlen. Tilbage, Exodus, og vil ikke betale ømme muskler. Undgå cigaretrøg Rygning under graviditet undervægtige børn i livmoderen. Passiv røgskade er den samme. Spring til direkte og indirekte rygning fortsætter med at være det.

ESC receptpligtig medicin Side af barnet ';;; fysiske og følelsesmæssige reaktion på lægemidler kan skade livmoderen. Det stof kan ikke registreres uden læge recept. Lidt - når ansøgningen drev selv kvalme eller opkastning Især i de første tre måneder af i begyndelsen af ​​graviditeten er kvalme eller opkastning. Problemet er, når jeg spiser små mængder ofte. Uthei fra morgen kiks, toast - Nationalt tørrede fødevarer, overdreven spisning fører også nogle af de fordele til rådighed. Overdreven spise fører også til gavn for mindre fedtet mad kan findes.

Hvis problemet er vedvarende opkastning mere end tre måneder, skal være regres til lægen. Kvalme og opkastning Problemet kan også prænatale esiditira. Esiditi eller kvalme og opkastning er hyppige små portioner af de fødevarer, du spiser. Fedtet mad, stegt - brændt mad mindre krydret mad og spise mere. Overdreven spise også fører til mere mad ikke fundet sammen i fred. Drikkevand skal være mindre end måltidet. Drikke mere vand kan være mere tid mellem de to måltider. Næsegrus sig i sengen efter at have spist eller ej. Lægen foreslog ayantasida - Lægemidlet kan være.

Forstoppelse Antenatal kan være forstoppet. Forstoppelse, der er, de drikker en masse vand for mig. Mindst otte glas dagligt. Fibrene i fødevarer - såsom grøntsager, frugt, frø - fødevarer, bælgfrugter, hvedemel osv, vil fortsætte med at spise mere. Enhver medicin uden at konsultere lægen kan ikke bruges til blød toilet.