Spise stegt mad en gang imellem kommer ikke til at øge dine chancer, eller forværre dine acne udbrud. I virkeligheden er det en god idé ikke at spise for meget stegt eller fedtholdige fødevarer i første omgang, er det almindeligt ikke godt for dig alligevel! Snarere end at forsøge ikke at spise stegte fødevarer, fokus for at spise sundere mad hele dagen og så til sidst vil du se fordelene skinne igennem til din hud! Chokolade myte er igen svarer til den stegte mad myte, der er, spise for meget af det vil forværre din acne udbrud.
Men igen, er der ikke nogen videnskabelige beviser, der tyder på dette. Måske betyder det, at hvis din kost indeholder en masse junk fødevarer, vil din hud ikke være i den bedst mulige form. Men i moderate mængder, vil chokoladen ikke øge dine chancer eller forværres eventuelle fremtidige flare ups, husk at spise sundt, det er key.Another myte er, at popping bumser vil forhindre yderligere acne dannelse. Men i virkeligheden processen med popping eller brister en bums er mere skadelig, at det lyder.
Popping en bums vil forværre din hud tekstur og øge sandsynligheden for at få det smittet, hvis blod eller pus er frigivet fra comedo (den umodne akne). Så nu kan du forstå, hvorfor der efter popping bumser, du bemærker, at de ikke går væk så hurtigt, som du ville forvente dem til- og en masse af den tid, synes de at hænge endnu længere. Den bedste fremgangsmåde er at bruge aktuelle løsninger for at udrydde bumser, uden at anvende nogen form for fysisk pres.
Må ikke få mig forkert, den bedste måde at forebygge acne er at bruge den rette kombination af forsvarsværker, det være sig den rette kombination af aktuelle løsninger og måske narkotika medicin. Men det punkt, jeg forsøger at fremsætte i denne artikel, er, at din generelle sundhed og kost ikke behøver at være på ethvert ekstreme at forebygge acne, bare sørg for at have en god blandet kost og motion regelmæssigt.