Disorder af disse hormoner producerer grimme porer og mørke pletter på huden. Vi kaldes acne at disse mørke, grimme pletter. Det tager normalt sted i ansigtet og forehead.An evig spot og ar produceret af acne bør kureres perfekt. Desuden kan det kvaler de berørte mennesker; det kan også gå videre til en dårlig hud situation. Her er meget enkle tips til at slippe af med acne-og hvordan man tager sig af din hud: 1. Den forreste og afgørende ting, du skal gøre, er jævnt rense din hud, især dit ansigt, som minimum to gange om dagen. Påfør en blød sæbe og efterfølgende vaske huden med vand.
Tage rådgivning fra din hudlæge om, hvilken type sæbe er bedst for dig i henhold til din hud nature.2. Gør brug af ordentlig acne produkter, som din hudlæge anbefales til dig. Giv lidt tid for lægemidlet til arbejdet som anbefalet af læge eller som foreslået i mentorordningen. Du vil sikkert se fremskridt senere, som generelt tager nogle weeks.3. Vær ekstra forsigtig, når du anvender kosmetik. Brug altid olie fri kosmetik, fordi fedtet hud formodes at være en af grundene, der forårsagede den kommer ud af acne. 4. spiser altid mad med vitaminer for en sund hud.
For en sund hud, vitamin E er bedst. Du får E-vitamin fra grønne grøntsager og frugter eller bare tage E-vitamin kapsler fra medicinsk store.5. Balance kost er afgørende for en sund hud. Spis rask og rørig fødevarer, specifikt lavt kalorieindhold og friske dem. Husk altid at drikke en masse vand, da det er med til at trække ud toksin fra body.So, du bemærker fra ovennævnte tips, hvor let det er at slippe af med din acne? Eneste du behøver er bare leve rent og tage sunde fødevarer til acne fri hud.