What kan du gøre i mellemtiden for at holde acne i skak? Først er det vigtigt at fortælle dig, at i håndkøb behandlinger anbefales ikke. Gravide kvinder bør aldrig bruge nogen form for pille, fløde, produkter på deres krop, medmindre instrueret af en læge. Hold dig selv og din baby sikker. Kør alt ved en læge før brug. Den sikreste acne afhjælpe under pregnacny? Gode ole 'vand. Det er billigt, sikkert og praktisk. Det vil hydrat din krop og hud, holde dig følelsen frisk, og det er godt for din baby. Ved at drikke vand, er du kæmper acne under graviditet.
Vand skyller urenheder vores af din krop. Lige nu er en af de vigtigste tidspunkter at se din indtagelse gennem føden. Hvis du er vant til at drikke sodavand og kaffe, nu kan være tid til at forbyde dem. Koffein er kendt for at fremme acne under graviditet, forårsage hovedpine, og ophidse dit ufødte barn. Vand og naturlige juice er den bedste løsning for dig. Dette vil hjælpe dig i din kamp mod acne under graviditet. Stress også, er også en bidragyder af acne under graviditet. Hvis du føler dig overvældet tage en time-out for dig selv.
Uanset om du tager en tur, læse en bog, eller lytte til noget god musik, disse er alle positive stimulationer for dig og din baby. Bagefter vil du føle dig mere indsamlet og din stress bør sprede nogle. Gravide kvinder alle varierer i deres mad cravings. Én kvinde kan tørster rå grøntsager, hvor en anden måske ønsker cheeseburgere hver dag. Vær opmærksom på dine mad cravings og ikke give ind i din krop, hver gang! Især hvis du kræver fastfood, stegte fødevarer og fødevarer, der er fedtet i naturen. Disse er udbydere af acne under graviditet.
Hvis du leder efter andre råd fra gravide kvinder, der er graviditet bøger og graviditet fora for kvinder, der oplever sådanne ting som acne under graviditet. Du kan gøre et venskab og finde alle de acne tips du har brug! Når du graviditet er overstået, og