Naturlige Acne Behandlinger - essentielle fedtsyrer

Mens forskerne ikke helt forstår årsagen til akne, rolle essentielle fedtsyrer i kroppen, herunder i huden, er rimeligt forstået. Denne forståelse har ført til nogle forskere og fysiske sundhed praktiserende læger ser på virkningerne og fordelene af essentielle fedtsyrer til hud tilstande såsom acne.Udo Erasmus er en forfatter med postgraduate studier i genetik, og biokemi, og en PhD i ernæring.

! Han mener der er ernæringsmæssige mangler og problemer, der kan forårsage eller forværre acne, selvom de ikke er så simpelt som de sædvanlige om chokolade Centralt for hans tro er, at: "Svært fedtstoffer og (hårdt) protein vragrester tilstoppe snævre porer og kanaler i vores hud, og invitere infektion med bakterier, der fest på rod ". (p346) Han mener acne er et resultat af "fede degeneration". Faktorer i denne er: * fedtstoffer forbinder dårligt med protein * for mange "hårde" fedtstoffer * ikke nok væsentlige fedtsyrer acidsHard fedt kaldes også mættede fedtsyrer.

Det er de fedtstoffer, der findes i de fleste fødevarer, herunder animalsk fedt og mejeriprodukter. Deres navn kommer fra det faktum, at de fedtmolekyler bære den maksimale mængde brint molekyler, som de overhovedet kan. Dette har betydning i den måde, disse fedtstoffer handle i vores krop. Nogle af disse mættede fedtstoffer har et højt smeltepunkt, ligesom smør og mælk fat.An overskydende kan forårsage problemer for vores arterier og hjerte health.Fatty syrer, for det væsentlige og ikke væsentlige art, der findes i vores cellemembraner. Dette omfatter membranerne i huden.

Erasmus beskriver egenskaberne af mættede fedtsyrer, som har tendens til at klæbe sammen. Og fordi de har et højere smeltepunkt, er de mere tilbøjelige til at blive klumpe sammen og danne aflejringer, når vi fortære dem i overskud. Så de er sværere for kroppen at slippe af med. Og såvel som sammenklumpning sammen, kan de klumpe med andre ting som protein, mineraler, og kolesterol. Overskydende sukker kan være et problem, fordi vores krop omdanner overskydende sukker til mættede fede acids.

Other problemer med overskydende mættede fedtsyrer omfatter det faktum, at kroppen kan konvertere dem til umættede fedtsyrer, som derefter kan oxidere, hvis vi ikke indtager nok fede acids.Saturated fedtsyrer kan reducere udbuddet af ilt til vores væv, ved at gøre blodlegemer, som transporterer ilt holde sammen og så hindrer det afgørende transportsystem, som normalt transporterer ilt til vores cells.Excess fedt, herunder overskydende mættede fed