Simple! Titlen på denne artikel siger '3 nemme trin', og de skridt, er nemme, men opholder sig med disse 3 trin til den langsigtede er ikke let, og det er her de fleste folk mislykkes i deres forsøg på at slå deres acne. Min egen søn er et glimrende eksempel på dette - han er heldig, at hans acne er ganske mild, men det har en enorm effekt på hans tillid, og hans selvværd, og som har en stor indvirkning på hans liv.
Når han har pletter, han følger dette regime flittigt, så længe det tager for hans ansigt for at rydde, men uanset hvor meget jeg minde og opmuntre ham til at fortsætte behandling, hyppigheden af hans behandling dråber ud og i sidste ende stopper som betyder hans acne returnerer - det er en ond cirkel. Hvis du genkende dig selv i ovenstående afsnit, ikke føle sig alt for dårligt om det -! Velkommen til klubben være proaktiv, Acne Forbedrer.
Simple! Jeg ønsker ikke at give nogen falsk håb her, men hvis du følger de 3 trin (og holde med dem), næsten alle af jer vil være i stand til at rydde din acne. OK, de 3 trin er: 1. Cleanse2. Medicate3. MoisturizeWere du forventer noget mere kompliceret? Det er ikke raketvidenskab, jeg kender, men det virker. Faktisk det får lidt mere kompliceret end som så, fordi jeg skulle have tilføjet et ord efter hvert af disse trin, ordet er "korrekt", men jeg vil dække, hvad der rigtigt er midler i denne sammenhæng lidt senere, og du får brug for at fortsætte med din behandling efter din acne er clear.
Cleansing din hud 'Properly'.1. Gyldne Regel - når du vasker de ramt af acne, du ønsker at undgå noget, der vil irritere din hud områder - så altid være meget gentle.2. Splash dit ansigt, hals, bryst, og alle de områder, der er berørt af acne med varm vand.3. Brug en udrensning vask, hvis du ønsker at forsigtigt vaske de ramte områder, bruge dine hænder kun og ikke bruge for lang tid at gøre dette, behøver du ikke ønsker at irritere din skin.4.
Skyl med varmt vand og dup dit ansigt tør meget forsigtigt, ikke gnide dit ansigt, så husk at du ikke ønsker at forårsage nogen ek