The leveren og immunsystemet er de største forhindringer i at opnå acne. Så sørg for, at antibiotika er på toppen af dit at gøre list.We bør ikke lade antibiotika tage hele æren. Stort set alle receptpligtig medicin kan kaldes til at hjælpe i din søgen efter bumser og nedsat selvstændige esteem.DIETDespite vidundere moderne medicinske videnskab må vi ikke glemme de afprøvede og testede metoder. Kost er en af dine bedste våben mod godt helbred og klar hud. I modsætning til antibiotika det ikke kræver nogen recepter.
Kost er også billige at gennemføre, og du kan gøre det på komfort i dit eget home.Here er nogle vigtige punkter at huske på mind.Make sikker på, at du har masser af kød, hvidt mel produkter, raffineret sukker og mejeri i din indkøbsliste list.Meat for bumser! Kød (den rødere jo bedre) er næppe nogensinde helt fordøjet og producerer en solid mængde af giftige kemikalier i tarmen. Kød gør også din krop mere sure. Sure krop og toksiner er lige, hvad lægen bestilt til en voksende befolkning af acne-forårsager bakterier.
Så sørg for at du ikke gå glip af på kød! Der er virkelig ikke noget som sukker til at skubbe disse bumser ud. Heldigvis for dig læskedrikke er tilgængelige overalt. Så prøv at have nogle dåser en day.The acne-forårsager bakterier elsker sukker. Sukker er hurtigt vendt til ethanol. Ethanol er med til at beskadige leveren og svække immunsystemet. Det tørrer også de venlige bakterier, der står i vejen for din acne.Bread, pasta, kager osv ... langsom tarm transittider. Med andre ord, de holde maden længere i tarmen.
Dette betyder, at bakterierne har mere tid til at producere acne-forårsager toksiner. Hvidt mel produkter er også blottet for praktisk taget enhver næringsstoffer, der kan rydde op i din skin.Dairy produkter er den tredje kosten våben mod klar hud. Prøv at bruge kommercielle mejeriprodukter. De kommer læsset med hormoner og antibiotika, der er ble