Most samfund har ægtefællebidrag tjenester og samt en tilgængelig voldsramte kvinders husly, hvor du og dine børn kan bo. Hvis volden ikke er eskaleret til det punkt, du frygter for din sikkerhed, men du genkende, at dine argumenter er ikke sundt og ønsker at forhindre dem i at ødelægge dit ægteskab, er der yderligere muligheder til rådighed for dig. Chancerne er, at dit samfund har anger management programmer, der kan findes via din lokale United Way eller community mental sundhed agenturer.
Disse programmer fokuserer på undervisning du færdigheder til at løse konflikter og håndtere vrede konstruktivt. Støttegrupper findes gennem de samme ressourcer kan også hjælpe dig med at opretholde en forpligtelse til at leve i en ikke-voldelig husstand. Du kan også nødt til at deltage i ægteskabelig terapi. Ægteskabelige terapeuter gennemfører ekspert behandling planer at undervise strategier til at løse konflikter på passende vis.
Når man ser for en terapeut, fortæl ham eller hende om vold i dit forhold og spørge om, hvilken type af erfaring og uddannelse, han har i at arbejde med sådanne sager. Gennem ægteskabelig behandling, af en professionel rådgiver eller psykolog, vil du få redskaber til at eliminere misbrug, konstruktivt løse konflikter og forbedre dit forhold. Også, hvis du beslutter at forlade dit forhold, kan en terapeut hjælpe dig og dine børn at klare effektivt med de deraf følgende ændringer og traumer.
Psykologen eller terapeut kan hjælpe dig med at udvikle dine styrker og forbedre dine mestringsstrategier. Hvad skal man gøre, hvis en slægtning eller ven er i en Voldelige RelationshipIf en du holder af, er offer for et voldeligt forhold, skal du sørge for at lade dem vide, at du pleje deres trivsel, uanset om de bliver eller forlader deres ægtefælle. Kvinder ofte ophold i voldelige parforhold på grund af den fejlagtige antagelse, at de ikke kan gøre det, uden at deres partners.Battered kvinder føler ofte isoleret, fordi de er flov og har ingen at tale med med omkring misbrug.
Hvi