o. En af grundene kardiovaskulære øvelser hjælpe med udholdenhed er deres evne til at reducere den samlede kropsfedt. Tid på løbebåndet, elliptiske træner eller trappe klatrer er tid godt givet ud i gymnastiksalen. Gå eller jogging i dit nabolag kan udrette de samme results.Professional golfspillere kender værdien af golf fitness og gøre det til en del af deres uddannelse tidsplan. Amatører kan lide dig og mig sandsynligvis ikke har den slags tid i vores uge. Gør din kondition tid som målrettet og effektiv som muligt.
Golf fitness kan være din hemmelige våben til at score lavere, ondt mindre og nyde spillet golf mere.
