Bryllupper Bryllupper og mere Weddings

Does det føle, at du hele tiden kommer til at bryllupper? Sidst, det ser ud som alle jeg kender har været at blive gift. Jeg forstår, hvor svært det er at faktisk gå gennem giftes (jeg har gjort det), men nu er jeg nødt til at sidde gennem bryllup efter bryllup og komme op med ting at gøre det, ikke at være bored.Try ikke at fare vild i tanke , men ikke gå uden tanke helt. Den enkleste svar, hvis du keder ved et bryllup er at bare zone ud. Dette faktisk fungerer virkelig godt, men det helt sikkert bør ikke ske hele tiden.

Du ønsker ikke din familie eller venner til at vide, at du keder dig, og det vil være en død giveaway. Selvom, det er ikke til at sige, at du aldrig bør zone ud. Det er bedst bruges sparsomt, på tidspunkter, hvor ingen vil notice.If du begynder at få rastløse i sædet, træk din mobiltelefon og sige du har en vigtig business opkald. Dette er en særlig stor flugt enhed for at komme ud for at skulle tale med folk, du ikke kan lide. Det vil også gøre det muligt for dig at strække benene, mens du går rundt og se på malerier på væggene eller udforske bygningen, du er in.

Meditation er en anden stor ting at gøre. Det fungerer godt, når du ikke kan forlade din plads. Hvad du skal gøre er at lytte til alle lydene omkring dig. Dette vil omfatte folk taler, gråd, latter, nysen, klokker osv Lyt til dem, som om du lytter til musik, indtil deres betydning begynder at forsvinde. Det hjælper, hvis du fokuserer på din vejrtrækning. For at puste ud, bare lad luften falde ud af dig naturligt og ikke tvinge det. Gør det samme for at inhalere. Lad din krop naturligt begynder at inhalere på egen hånd.

Til sidst vil det bremse din vejrtrækning ned, og din krop vil blive meget afslappet. Så længe du ikke tager det for langt, vil du ikke zone out.It hjælper, hvis du er klar over, hvorfor du er faktisk kede sig. Nogle gange er du kun keder simpelthen fordi du ikke er opmærksom. Prøv at dreje din opmærksomhed mod hvad der foregår i ceremonien og virkelig lytte. Vær opmærksom på hvert eneste ord, at enhver person siger. Lyt virkelig omhyggeligt, og du vil udvikle en større følelse af bevidsthed og vil muligvis blive ikke kede anymore.Sometimes kedsomhed kommer ud af had.

Kan du ikke lide den person, der er bryllup eller begivenhed du er på? Tænk over, hvorfor du ikke kan lide denne person. Kan du selv huske, hvorfor? Prøv at rense din had og tænke over alle de ting, du kan lide ved dem i stedet. Ved udgangen af ​​ceremonien er jeg sikker på du vil føle sig meget bedr