Når du tager temperaturen, detaljer i den nuværende, frugtbarhed diagram [ ,,,0],5]. Du bør se temperaturen hoppe op betydeligt omkring halvvejs måned. Det betyder, at du lige har ægløsning [6]. Dit ophold i en høj temperatur, indtil den næste periode begynder, siger WebM [[7]. Hvis en kvinde, så har du sikkert bemærket, at en lille smule våd undertøj på bestemte dage. Dette skyldes cykliske forandringer i livmoderslimhinden.
Mængden og tekstur af din cervikal væske (også kendt som cervikal slim) ændringer baseret på, hvad der er tæt på ægløsning, US Department of Health and Human Services siger [1]. Dine mest frugtbare, de cervikale væske ændringer i konsistens, som hjælper den sæd til æg, siger WebM [2]. WebM kortlægning fortæller cervikal væske er meget effektiv måde at afgøre, at du er frugtbar [3]. Det kræver af hensyn til sin egen krop, men let at vænne sig til det. WebM rådes til at overvåge cervikal væske, hver gang du går på toilettet [4].
Dette kører, eller en ren, tør finger eller et stykke toiletpapir gennem skedeåbningen. Efter en periode på flere dage, vil du ikke se nogen cervikal væske, alle siger det amerikanske Department of Health og Human Services [5]. Når du begynder at se cervikal væske, så den klæbrige og tæt, hvid eller creme farve, siger en Registered General Nurse Jane Knight [6]. Du må konstatere, at en lille gummi cement. I løbet af de næste par dage, siger Knight, det er tyndere og vådere, og øge værdien af [7]. Når frugtbar, vil den cervikale væske ser ud og føles som rå æggehvider, siger Dr.
Roger Harms [8]. Det er også meget fleksible [9]. Hvis DOUCHES eller andre sundhed artikler, der vil ændre i den cervikale væske, så det er vanskeligt at vurdere, at der er frugtbar, siger han, Mayo Clinic [10]. Hvis du ønsker at forbedre kvaliteten af cervikal væske, studiet af fertilitet og sterilitet tyder på, at 200 mg tre gange om dagen, guaifenesinen gør tyndere og forbedre frugtbarheden