Men før din krop har mulighed for at "komme sig" og vende tilbage til en "normal" stofskifte, ville du så tilbageholde et andet næringsstof , og din krop vil være i stand til at opretholde sin fedtforbrænding tilstand i kraft af det faktum, at den anerkender nu mangel på denne nutrient.Thus du fremkalde en fedtforbrænding cyklus, ikke ved at skære ud en del af din kost som kulhydrater, men ved væsentlige fremkalde anfald af ernæringsmæssige afsavn i korte byger, lige længe nok til at fremkalde fedtforbrænding, men ikke længe nok til at virkelig nægte dig af de grundlæggende næringsstoffer, som din krop har brug for at opretholde en nærende kost.