Motion alene Vandt & amp; # 039; t Løs Amerika & amp; # 039; s Fedme Problems

i kan spise sundt er en forholdsvis lav pris, men det er svært for mange mennesker. Det er måske ikke engang ske for dem, at de spiser usundt. De har aldrig fået de rigtige oplysninger. Oprah og tv-berømtheder vil fortælle dig de sunde opskrifter, men de ofte ikke gå i detaljer nok. De ignorerer ofte ordentlige portioner, det er vigtigt at købe de rigtige ingredienser, og andre faktorer.

Et samfund, hvor profit og bekvemmelighed er værdsat i sundhed ved forbruger og køber ens, er den vigtigste årsag til fedme i Amerika.

Det er en ond cirkel, når forældrene videregive denne form for livsstil til deres børn. Vi er nødt til at ændre vores holdninger til fedme. Vi føler ikke akavet at forsøge at få en elsket at holde op med at ryge. Vi skal ikke føle akavet om at tilskynde nogen til at tabe sig eller dyrke mere motion (som vægt er ikke svarer til sundhed). Det handler om, hvordan du diskutere problemerne. Vi behøver ikke at nedværdige mennesker. Vi er nødt til at uddanne dem og opmuntre dem til at træffe bedre valg.