Hvad ved du om denne koreanske form for kampkunst
I Korea er det praktiseres som den nationale sport, men det giver mere end underholdning? for dem, der lærer det. Tae Kwon Do bruges som en form for selvforsvar og motion. Konkurrenter kommer sammen i kampe, lidt ligesom boksning, til at kæmpe, eller Spar, med hinanden. Meget træning og praksis finder sted før officielle sparring kampe afholdes, da teknikken er kompliceret, og konkurrenterne skal være opmærksom på, hvad typer af hits (strejker) er lovlige og ulovlige, og hvordan der gives point.
Tae Kwon Do konkurrenter skal bære den rette beskyttelsesudstyr, og til at rette sig efter reglerne i dommeren, der er til stede under sparring. Der er tre runder i en kamp. De runder vare i tre minutter, og der er en et-minuts pause mellem runderne. Hvis der under en runde, er en konkurrent slået ned og er ude af stand til at stige, før dommeren tæller til otte, konkurrenten mister denne runde, da det tæller som en knock-out. For at score et punkt, skal en konkurrent slå sin modstander med nok kraft til at brat flytte enten hovedet eller kroppen, hvorfra det var før strejken.
Der er nogle områder, der betragtes out of bounds til hits. Disse omfatter ethvert område under talje, og bagsiden af hovedet og kroppen. Den forreste del af hovedet, torso og bryst er alle juridiske strejke zoner, og beskyttelsesudstyr er slidt på disse områder for at beskytte konkurrenterne fra alvorlig skade. Strejker leveres både som slag og spark, med det mål er at banke modstanderen ud af sted eller til jorden.
Både magt og kontrol er afgørende for Tae Kwon Do sparring, på grund af den kraft, der kræves for at flytte en modstander, samt de specifikke områder er tilladt for slående. Konkurrenten skal kunne levere sin strejke så kraftfuldt og præcist som muligt. Meget træning skal ske inden for Tae Kwon Do konkurrent er i stand til at sparre med styrke og præcision, og at forsvare sig fra slag hans modstander.