elig praksis. De fleste former for kampsport kræver atleten til at være forpligtet til målet ved hånden. Uanset om det er at blive en stor Muay Thai kriger, har en fit krop, tabe sig eller MMA superstjerne, sporten kræver disciplin og engagement for atleten for at nå disse mål. Med andre ord vil Muay Thai hjælpe dig holde fokus og ud af problemer Muay Thai er en sjov social sport, der er åben for folk i alle aldre. Selv seniorer kan trygt øve Muai Thai med en kompetent instruktør, der vil lære dem grundlæggende bevægelser til at hjælpe med deres koordination og forbedre sundheden.
Muay Thai er et godt alternativ til boksning kan hjælpe brænde masser af kalorier og opbygge selvtillid.
