*   >> Læs Uddannelse artikler >> sport >> martial arts

Pakning til din Colorado Vacation

Colorado er den højeste tilstand i Amerika. Denver hviler på 5.280 fod, og mange bjergbyer sidde over 9.000. På disse høje højder, solen er stærkere og luften tyndere, men det eventyr, der langt mere spændende. At spille i denne stor højde tilstand, selv om, er det bedst at forberede sig, før du besøger, især i winter.Although Colorados ski og snowboard resorts er kendt for deres lys, kan fluffy pulver og blå-himmel dage, solen, snestorme og vind tage en vejafgift på din krop. Gør din næse og andre ekstremiteter en tjeneste, får smart om bjerget slid.

Her er nogle forslag til, hvad at pakke på din vinter udflugt til Colorado: Hat. Uanset om du er på pisterne eller bare gå rundt i byen, bringe en hat af to grunde: 1) Ligesom du lærte i folkeskolen, mister du det meste af din kropsvarme gennem dit hoved; 2) En hat vil gøre underværker for at aflede skadelige stråler fra let brændt ekstremiteter som din næse og cheeks.Sunscreen. Colorado har ikke mange grå, overskyet dage, medmindre der er en snestorm blæser i. Solen skinner hele vinteren.

Med det i tankerne, pakke - og slather på generøst - den tunge solcreme (mindst SPF 25), og sørg for at det er den UVB /UVA-blokerende kind.Eyewear. På samme tone, bringe solbriller /briller med god UVA- og UVB-blokerende kapacitet. Læs etiketten før du køber. Hvis du nogensinde har haft dine øjne brændt af solen eller af ray tricky refleksion fra sneen, vil du aldrig forlade hjemmet uden disse trofaste ledsagere. Skibriller vil også beskytte dine øjne mod vinden, kølige temperaturer og sne, når du tage det første faceplant.Water-Wickers.

Hvis du kommer til at være ude på pisterne eller gør noget atletisk, skal du sørge for at investere i en vand-fugtspredende basislag - ikke bomuld. Movement stoffer, som engang blev anset højteknologiske er i dag hverdagskost og rimeligt prissat. Enhver stor udendørs butik vil have disse polypropylen-baserede undertøj, som absorberer sved og væge det væk fra dine skin.Other bjerg sikkerhedstip: 1. Drik rigeligt med vand. I store højder har brug for din krop, men ikke altid tørster, flere væsker. Hydrating er især vigtigt, når du mister ekstra fugt ved svedning.

Drikke masser af vand kan også hjælpe med at forhindre højdesyge - symptomer spænder fra hovedpine til kvalme - hvilket de besøgende sommetider oplevelse. 2. Du må ikke regne med prognosen. Vejret skifter meget hurtigt i Colorado. Forsøg ikke at snyde naturen - du vil sjældent vinde. Altid pack til forskellige elementer og lære reg

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.