kke iført den rigtige slags sko. Kig efter sportssko specifikke for din fod type. Folk med høj svang skal købe sko med masser af støtte; personer med faldne buer skal kigge efter sko, der reklamerer motion control. Køb dine sportssko en halv størrelse større end din normale størrelse som fødder har tendens til at svulme, når du træner. Endelig får et nyt par sportssko hver 300 til 400 miles. Dens værd at investeringen.
