Den bedste guide når det kommer til hårtab
Hårtab kan ske uventet, efterlader mange mennesker spekulerer, "why34;?! Hvordan kan det stoppes Der er mange forskellige metoder til at forebygge og stoppe hår tab. Den følgende artikel vil give dig nogle nyttige forslag til at gøre netop det!
Hvis du er bekymret for hårtab, bør du undgå at bruge visse styling værktøjer. Du bør begrænse brugen af dit hårtørrer, krøllejern og fladjern. Du bør også undgå at dø dit hår ofte. Disse ting kommer til at tørre din hovedbund og dit hår og vil tilskynde hårtab.
Spis en sund kost. Overdreven vægt kan forårsage hårtab, så du skal være Sørg for at holde en stabil kost. Din kost spiller også en rolle i dit hårtab, fordi en dårlig kost uden ordentlig næringsstoffer kan medføre, at du mister håret. En kost, der er lav i kulhydrater er bedst.
Må ikke gnide dit hår. Når du tørre dit hår, bør du være sikker på at du ikke gør det for hårdt. gnav dit hår for hårdt kan gøre det komme ud lettere. Du bør også undgå at bruge en føntørrer. Hvis du bruger en, sørg for at bruge den på lav varme.
Hvis du går gennem en midlertidig periode med hårtab, overveje at købe en paryk. Parykker i dag er moderne leder, fås i mange forskellige stilarter og farver, og kan specialfremstillede til at passe dit hoved. En paryk kan hjælpe med at give dig den ekstra følelse af selvtillid under et midlertidigt periode med hårtab.
Når bekymrede hårtab, bør du prøve at undvære barske kemiske behandlinger, der kan skade og traumatize dit hår og hovedbund . Afkald døende eller glatning dit hår eller få en permanent.
I stedet se på blide måder styling dit hår, der får mest ud af det hår du har og ikke forårsager stress eller brud.
For at undgå tyndere hår og hårtab, får nok antioxidanter. Antioxidanter er godt for en masse ting, herunder at forbedre immunsystemet og befri kroppen af toksiner, og når din krop fungerer bedre, det har flere ressourcer til at afsætte til at holde hver eneste del af dig sund -.
Inklusive dit hår
For at øge omsætning, fremme den generelle sundhed og mindske hårtab, skal du sørge for at spise en sund, afbalanceret kost, drikke masser af frisk rent vand, få masser af motion og masser af hvile. Mange gange, mister folk deres hår på grund af stress og generel mangel på sundhed. Ved at tage sig af hele din krop, vil du give dig selv den bedste chance for at holde en sund leder af hår.
Hvis dit hårtab er