igtigt at hvile knæet, højde og kompression kan give knæet smertelindring. Håndkøb anti inflammatoriske lægemidler også kan anvendes, men disse har bivirkninger, og skal bruges sparsomt esp i patienter, der lider mavesår og renale lidelser. Hvis smerten fortsætter på trods af hjemmeplejen metoder til mere end 4 til 5 dage, anbefales det at søge øjeblikkelig lægehjælp.
