Hvis du tager receptpligtig medicin, så tal med din læge og finde ud af, om din medicin er bidrager til dit hårtab. Undgå mega-doser af vitamin A. For meget A-vitamin kan forårsage dit hår til at falde ud.
Motion behøver yoga, meditere eller finde nogle andre praksis, der vil medvirke til at reducere din angst og stressniveau. Massere din hovedbund med rosmarin olie i en olivenolie base. Både rosmarin olie og masserer hovedbunden kan stimulere cirkulationen i hovedbunden og fremme hårvækst. Hvis du er en kvinde, har dine kvindelige hormoner testet. Hvis de er ubalanceret, så tal med din læge om bio-identiske hormon udskiftninger.
Hvis du bære rottehaler, cornrows, bruge et krøllejern, hårtørrer eller varme ruller, kan du prøve at ændre din frisure til en, der sætter mindre pres og stress på dit hår og hovedbund. Hvis varm olie behandlinger eller kemikalier såsom dem, der anvendes i permanente forårsager betændelse til hovedbunden, ophøre deres anvendelse, eller reducere antallet af gange, du bruger dem. Brug blide shampoo og balsam for at undgå unødig skade på dit hår. Hos mænd, urter såsom Savpalme og lakridsrod hjælp blok dannelsen af D HT. Det samme gælder for tilskud af zink.
Som en ekstra fordel, undersøgelser viser, at disse kosttilskud også kan hjælpe med at forhindre prostata udvidelsen.
Hair Extensions - de mange Options