Frugt • Bananer • Æbler • Meloner • Appelsiner • Bær • Lychees (Æbler, appelsiner og Lychees har andre fordele. Kontroller links på ordene for yderligere information. Grøntsager • Spinat • Kål (Husk at alle grøntsager kan hjælpe med hårvækst. Det grønne blad sort er mest gavnlige) < em> Mejeriprodukter • Mælk • Ost • Æg Disse giver vitamin B12 og protein til dit hår. Kød og nødder • Kylling • Peanuts • Fisk Disse fødevarer giver vitaminer til dit hår hårsække for vækst. Vand Drikke masser af vand hver dag hjælper transportere de vigtige næringsstoffer til dit hår for at holde dem hydreret og stærk. Konklusion Den mest vigtige punkter at huske om rengøring hår er, at du skal vaske hår, afhængigt af dit hår tilstand. Vask dagligt kan påvirke dine naturlige hår olier. Med det sagt i tankerne, sunde fødevarer er en god mulighed for at sikre dit hår på plads og forhindre dig i at blive skaldet. Læs mere af mine artikler. Tak: Sådan klippe dit hår 4 tips til at forbedre og style dit hår Hurtig 5 Fashion Tips til Skinny mænd 5! Korte frisurer til mænd Sådan får bølget hår Hvordan man skriver et CV Hvordan at slippe af menstruationskramper uden medicin oplysninger om Orca Killer Whales Amazing Animal opdagelser: Sjældent set af mennesker - Del En Hvordan at slippe af House Flies 10 retsakter, der vil svække eller bryde din Hurtig: Part One Sådan holder du din mand og kone glad Udsmykning Tips til Small Rooms
Justering hår med naturlige Ingredients