Agurker er en god grøntsag at forbruge ud over at bruge til at beskæftige sig med acne. Alle ved, at agurk skive placeret i øjet kan hjælpe med at reducere udseendet af under øjnene poser, men derudover kan det reducere mængden af acne åbenbart. Bare sætte agurkeskiver i din pletter og lå tilbage for en kvarter.
Hvis du gerne vil have en oplagt ansigt fri for acne, forsøge at se, hvad du afsætte hår. Hvad kommer i håret virkelig kan dryppe lavere på dit ansigt, blokerer porerne og skabe masse udbrud. Hvis du arbejder med hårspray, foretage visse du dække dit tempel, når du sprøjte for at forhindre Wartrol gør huden
For dem, der har acne koger, er det afgørende, at udforske ikke pop dem -. Lade dem pop sig. Ved popping dem, er du vokser sandsynligheden for at få forurening, der kan føre dig til brug for at få et antibiotikum. Brug en varmepude i det for at mindske hævelse.
At holde ansigtet rent er kritisk i kampen mod acne. Vask ansigtet dagligt fjerner døde hudceller, overskydende olie og bakterier, der kan udvikle og forårsage break outs. Sørg for at gøre brug af lunkent til varmt vand sammen med en mild ansigts sæbe, der er skabt til brug åbenbart.
For at være i stand til at forhindre acne, undgå stress når det er muligt. Når man er meget indtages med stress, er et hormon kendt som cortisol lanceret. Cortisol er virkelig en primære årsag til acne.
For at undgå stress og derfor forebygge acne, prøve at arbejde ud oftere eller praksis afspændingsteknikker som yoga eller meditation.
Og også slidstærkt. står pæn og indlysende, bør du også holde håret pænt og indlysende. Hvilket betyder at vaske den regelmæssigt og holde vægten off af epidermis, når det er fyldt med elementer, der kan hjælpe med at gøre dit ansigt føle fedtet. Odds er, hvis din låse er fedtet din hud vil hurtigt være fedtet også.
Sørg for du får 8 timer hvile hver aften. Dette vil være betydelige for en masse forskellige sundhedsmæssige årsager.
Det er særligt vigtigt for acne, fordi få nok søvn kan hjælpe kroppen bekæmpe infektioner. Da acne er forurening, få nok søvn er afgørende for at hjælpe indlysende din acne.
Hvis din hud er at bryde ud lige pludselig, så tænk på, hvad der udløser kan du blive kæmper. Masser af menn