ansigt er den første ting, folk ser, når du kommer i kontakt med dem. Vores ansigt og hud er vores største aktiver, der producerer vores første indtryk. Som vi alder, tegn på nedbrydning show på vores ansigt og hud. Rynker, tørhed, fine linjer, sagging hud, og alder pletter er alle tegn på, at du bliver ældre. Desværre andre folk kan se dem, og vil forstå, hvorfor de er dukket op. Selv om der ønsker at se og føle yngre end vores alder er en forfængelig og overfladisk, er det en, at kvinder og mænd har overvejet i over tusinder af år.
Ingen ønsker at blive bedømt af deres aldrende hud Indrøm det, ingen kan lide eller ønsker at få gamle. Men hvis det var muligt at alder uden de tegn og symptomer, ville det ikke være halvt så slemt.
Skønhed er en milliard dollar marked, som folk tilbringer utallige dollars på hvert år. I årevis kvinder har brugt kosmetik, plastikkirurgi, skræl, ansigts maskiner og hudplejeprodukter til at skjule, reducere eller fjerne tegn på ældning.
Desværre er dette kun en midlertidig løsning, for når du fjerne denne makeup, eller nok tiden går, disse fine linjer, vil hængende hud og rynker snige højre back op på dig. Så hvad nu hvis der var en måde at du kunne fjerne disse huden tegn permanent uden koster tonsvis af penge? Det lyder for godt til at være sandt, ikke helt.
Hvis du spurgte en læge, ernæringsekspert, personlig træner, eller sundhedsplejerske den bedste måde at holde din krop sund, ville de fortælle dig en ordentlig kost og motion kan give kroppen alt, hvad den har brug for at forblive raske.
Nå, dit ansigt er en del af din krop og meget gerne muskler, sener, ledbånd og hud i resten af din krop, dit ansigt har brug for den rette ernæring og motion for at bevare sin smidig, fast, smuk, ung hud. Hvis du allerede spiser sundt og opretholde en ordentlig øvelse rutine så er du næsten allerede er der. Du har sikkert aldrig selv tænkt på at udøve dit ansigt, fordi det virker så fjollet og latterligt.
, I virkeligheden, hvis vi holdt imidlertid vores ansigtsmuskler samt udnyttet som resten af musklerne i kroppen så ville vi ikke have hængende eller sagging hud, rynker eller fine linjer eller misfarvning. Facial øvelser beskytte og styrke musklerne og fastholde elasticitet i huden. Facial øvelser arbejde ved at anvende modstand på ansigtets muskler til flex og tone de sener, ledbånd og muskler. Dette holder huden i at løsne, der forårsager rynker og sagging.
Facial øvelser bør være en del af din dag