Forkert spisevaner kan være årsagen til alle typer af acne. Uregelmæssige timers spise, overforbrug stivelse, for meget sukker, stegt og fed mad er også almindelige årsager til acne. Kronisk forstoppelse er en anden årsag til acne vulgaris. Hvis tarme ikke flytter ordentligt, er affald sagen ikke elimineres så hurtigt, som det skal være, og i blodbanen bliver surcharged med giftige stof. De ekstra indsats i huden for at fjerne overskydende affald resulterer i acne og andre former for hudsygdomme.
Acne er også forårsaget på grund af en devitaliseret tilstand af huden, som er et resultat af uhygiejniske levevaner, overdreven indtagelse af te, kaffe, alkohol eller tobak, og stillesiddende vaner, som fører til fordøjelsesbesvær og generel svækkelse.
Hjemmelavet Acne Behandling med appelsinskal er fundet meget effektiv. Pund appelsinskal med vand på et stykke sten og anvende på acne ramte områder.
Zink er en anden effektive retsmidler inden for ernæring, der synes at tilbyde nye løfte om hjælp til acne. Det har vist dramatiske resultater i nogle tilfælde.
Tag zink i terapeutiske doser på 50 mg tre gange om dagen. Zink er tilgængelig i tabletform og kapselform. I tabletform, det er tilgængeligt som Zinfet - 200 mg. Patienten kan tage en kvart tablet så for at få 50 mg zink. I kapselform, zink fås som Ulseal 220 mg. En fjerdedel af pulveret i kapslen kan tages som en enkelt dosis. Patienten kan tage en dosis på 50 mg dagligt op på en måned eller indtil der er mærkbar forbedring og derefter reducere dosis til 25 mg
simpel retsmiddel hjemme mod acne:. Påfør citronsaft regelmæssigt for at reducere bumser og akne .
Det har vist gavnlige resultater