Stress kan påvirke den menneskelige krop i mange måder. For nogle mennesker, vil stress forårsage en hovedpine. For andre mennesker, kan det forårsage en mavepine. For endnu andre, kan det gøre deres hænder sved. I nogle uheldige tilfælde kan stress føre til hjerteproblemer, problemer med blodtryk og endda død. Lad os se det i øjnene, stress er bare ikke noget godt for den menneskelige krop.
Vidste du, at stress selv kan forårsage hudproblemer? Faktisk nogle eksperter mener, at så mange som en tredjedel af patienter, der har hudproblemer også kan have en underliggende psykologisk tilstand, såsom stress, der forværrer deres hud problemer.
Hvorfor er det? Da det viser sig, der er en underliggende forbindelse mellem dit sind og din hud. Nogle eksperter er begyndt at henvise til denne sammenhæng som "psychodermatology." Psychodermatology er studiet af den måde, at en persons følelsesmæssige tilstand indvirkninger, persons hud.
Mens dette område kan lyde langt ude, er der førende forskere på University of Miami, der studerer dette område, og psychodermatology vokser med stormskridt.
Her er et eksempel på sammenhængen mellem stress og hud problemer, som psychodermatologists har opdaget: når du er stresset, din krop frigiver en række stress-relaterede hormoner. En af disse er kendt som "cortisol". Cortisol kan forårsage produktion af olie på huden til at stige. Dette vil igen, kan føre til bumser.
En teori siger, at folk reagerer på stress på forskellige måder, og at nogle folks kroppe vil målrette et specifikt organ, når de er stressede. For eksempel vil nogle mennesker har hjertebanken, når de er stressede; andre mennesker vil have en reaktion på et andet organ: huden. Dette kan føre til udbrud af acne, som nævnt, eller endog til en udslæt. Hvis du har eksem, kan stress faktisk forværre din eksem, så godt.
Nogle gange, stress forårsager adfærd, der forværrer hudproblemer.
Det kan være, at når du er stresset, er du mere tilbøjelige til at vælge på dine bumser eller ridse din eksem. Dette kan naturligvis føre til ardannelse og spredning af problemet.