Når du bevæger dig ind i position, kan du blive fristet til at flytte din tennis ketsjer rundt, men at holde den tilbage er den bedste måde at være forberedt på dit afkast swing. Ved udarbejdelsen at returnere bolden, når du er i position, stående sidelæns komfortabelt, holde tennisketsjer på omkring taljen højde. Sæt dig selv i en position, hvor bolden ikke vil komme i tæt på kroppen. Hvis bolden er for tæt, vil svinge ikke være en god en, og chancerne er, at bolden vil gå ud af banen eller i det mindste ikke hvor du gerne vil sige det.
Placer dig selv, så når bolden når dig, vil det komme ind på taljen højde lige som din tennisketsjer er. Hvis du er klar over det er lavere, ikke dyppe ned med din tennis ketsjer, i stedet bøje dit knæ og sænk tennis ketsjer med din krop, så dit sving kan forblive den samme. Den eneste måde at lære at bedømme, hvordan du placere dig selv, så bolden ikke er for tæt på din krop, når det falder, og at det kommer til dig på omkring hoftehøjde, så du kan returnere den fra midten af din tennisketsjer er at øve så meget som muligt.
Hold øje med bolden, indtil det øjeblik, den rammer din ketsjer, og dette vil hjælpe dig med at forbedre dit swing, din position og dit mål, som du lærer at bedømme boldens hastighed og drop spot. Når du er i position, vil du ønsker bolden at komme i kontakt med din tennisketsjer i taljen niveau. Flyt ketcher mod bolden, holder ketsjeren i taljen højde som du flytter den. Undgå at bøje eller glatte dit albue, men snarere rotere dine skuldre for en ordentlig swing. Kontakt mellem bolden og tennisketsjer skulle ske med ansigtet af tennisketsjer firkant med bolden.
Nu hvor du har ramt bolden, en glat opfølgning gennem bør sendes over for din tennis ketsjer op fra kontakt med bolden og rundt til et sted over din modsatte skulder. Stop bevægelsen for hurtigt kan ændre bane af bolden, og endda forårsage skade, så følge op er vigtig. Hold din bageste tå ned, og din te