Danserne danner i to linjer vender mod hinanden, med armene Akimbo. DEL I: Alle starter på en gang. Hop på højre fod og samtidig slå tåen på venstre til gulvet, vender tå indad med en meget fri rotation fra hofteled (første beat); hop igen på højre fod og slå hælen på venstre fod til gulvet. Den tå hævet og vendte udad (andet beat, måler en.) Spring fra højre til venstre fod, og slå tåen på højre fod i gulvet, dreje tå indad, som ovenfor (første beat); hop igen på den venstre fod og slå hælen af retten til gulvet med tåen løftet, og vendte udad (andet beat, måler to).
Spring til højre fod og fortsætte som i lirst (foranstaltning tre). Spring til venstre fod, og fortsætter som i den anden foranstaltning (foranstaltning fire). Gentag som ovenfor (foranstaltninger lever til otte). DEL II: All skridt fremad med venstre fod (første beat), stempel Avitli den højre fod (anden slog, måler en). Træd baglæns med højre fod (første beat), stempel med venstre fod (anden slog måler to). Start med den venstre fod og krydse over til den modsatte side med fire Avalking trin. Ved skiftende steder danserne går tilbage til tilbage med den ene stående modsatte.
De første to trin er fremad (foranstaltning tre), den anden to dreje halvvejs rundt (foranstaltning fire). Gentag ovenstående (foranstaltninger fem til otte). Dette bringer danserne tilbage til udgangspunktet i linjen. Dansen gentages ved nydelse. Sjalaskuttan er en dans, der betyder Afgrænsningsramme Hør. Dansen er meget ungdommelig i sin udtryksform. Undtagen i nogle mænds danse, vi sjældent Tind sådan ophidset bevægelse uden noget forsøg på udtryk gennem tiner muskler i en del af dansen. Spillerne dannes i en dobbelt cirkel vender mod hinanden. Alle sted hænderne i siden.
Både dias frem, Number One med den venstre. Nummer to med højre fod, (første beat) bringe den anden fod op på bagsiden af den forreste fod, vægtændring, flinging den forreste fod i luften (anden beat). H