" Og off vi ville gå til floden og fiske indtil mørke. Han lod ikke noget genere ham, og så havde mere energi. Han havde lært at "give slip", og slip stress energi naturally.A modne enkelte visninger fejl som en lærerig oplevelse og ikke som en skammelig begivenhed. Må ikke bekymre dig, hvad andre mener om dig og opbygge din selvtillid fra jeres. Dette vil øge din egen esteem.Assertiveness er meget bedre end en passiv eller svag tilgang til forretningsaftaler. Stress er bygget op, når du anerkender magt den anden person eller bekymre sig om potentiel konflikt.
Ikke i en aggressiv måde, men i en assertiv tilgang bede om hvad du vil ved at forhandle rationelt med den anden person. På denne måde kan du vise respekt for din samarbejde, og det er meget bedre for din egen esteem.Drinking og bruge narkotika er en egoistisk selvcentreret måde at føle sig bedre. Ikke én person i verdenshistorien nogensinde vundet en ting fra denne adfærd. Det er indlysende. Og det omfatter skuespillere og rige mennesker. Hvis du føler at du har brug for at drikke eller bruge stoffer bør du gå og hjælpe en i stedet. Ikke forvente noget til gengæld ikke engang tak.
Jeg hjalp en dame den anden dag, og hun fortalte mig at gå hoppe i ocean.Release stress i naturlige måder. Sørg for at du får nok søvn. Efterhånden som du bliver ældre, kan du brug for mere. Nogle mennesker siger, "Jeg har ikke brug for meget søvn", men det fangster op med dem før eller latter.Dreaming er en naturlig stress reliever. Hvis du ikke drømmer meget eller ikke kan huske, hvad du drømmer så du ikke får nok søvn. En af de ting, jeg gør, er at tage vitamin B6, (ikke i et multi). Det gør mig drømme mere, husk mine drømme og tage min stress.
Omhyggelig af den type film, du ser! En del af jer (din kreative sind) synes det er ægte. Det er derfor, du kan lide dem så meget. Prøv tegning eller musik at slappe af og senere ved sengetid, bør du sover som en baby. Vilde lyde (det