Er din Tank tom, eller Full?

er er du tomme (kan ikke føle sig meget tilbage indeni, tørstige efter noget nyt) Dette er en subtil forskel?; give dig selv den tid, du har brug for at føle, hvor du er virkelig på. Og vær opmærksom på, at man kan maskerade som den anden. Problemer med at finde ud af, hvad niveau din tank er på? Prøv dette: - Tag tanken om at gå til en boghandel. Eller et bibliotek eller et indkøbscenter eller på internettet. Hold denne idé i dit hjerte, mens du huske for et minut eller deromkring. Hvordan gik det føler? - Nu, tage tanken om at være alene på en gåtur (park, strand, uanset hvor).

Eller golf, løb, cykling, svømning osv eller lege med en hund, eller blæser off damp i din foretrukne måde. Og hold denne idé i dit hjerte, mens du huske for et minut eller deromkring. Hvordan at man føler? Hvis boghandel /nye idé bragt fred til dit hjerte, så du kunne bruge nogle påfyldning. Hvis alene tid /damp-blowing gjorde Tricket for dit hjerte, så er det at tømme det bør være din agenda.Doesn't evaluere alt dette med dit hjerte tage op en masse tid? Et par minutter, sikker.

Men bedre at bruge et par minutter til at vide, hvad du virkelig har brug for, end affald timer over-fyldning eller videre-nedbryder din tank.So, hvad var dommen? Jeg følte mit hjerte, startede bilen og ledes til de film . Film, for mig, er både underholdende og tømning - en chance for at komme ud af mit hoved i et par timer. Og så talte jeg til mig selv hele drevet hjem, tømning mit hoved af alle de ideer, jeg ikke havde haft tid til at behandle den week.

And når jeg trukket ind i indkørslen, mit hoved tank var tom, og mit hjerte tank var fuld - det perfekte sted at være, når du er ved at blive hoppet på med to børn, byde dig velkommen hjem

.