*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Seks Easy Strategier at leve et sundt liv med diabetes

Diabetes er en sygdom, der påvirker din bugspytkirtel og det kun giver dine bugspytkirtlen til at producere en vis mængde insulin i forhold til en person uden diabetes. Insulin er det hormon, der gør det muligt for sukker for at indtaste dit blod stream og derefter giver cellerne til at ændre det til energi til resten af ​​kroppen. Du kan undgå livstruende påvirker ved at følge en sund kost plan og en daglig øvelse plan. Alle ønsker at leve et liv uden diabetes, men der er mange mennesker, der ikke har et valg. Der er forskellige diabetes behandlinger til rådighed, men det afhænger af, hvilken type du er, før de kan finde ud af hvilken er den rigtige for dig. Du skal have flere ting til rådighed, før du kan kontrollere diabetes helt. Et af elementerne er en læge, der forstår diabetes behandlinger, og hvordan alting fungerer med denne kroniske sygdom. At have en ressourcestærke sundhed gruppe, der forstår sukkersyge helt vil være stor hjælp, når du har brug for nogle ekstra oplysninger om noget eller selv hvis noget kan ske for dig. De skal passioneret om at lære nye oplysninger om alle de forskellige sygdomme, der er ude i verden. Du er nødt til at vide, hvornår din sukker niveau handler op; tørstig, svag, lys ledes, hyppig vandladning og sløret syn er blot nogle af de symptomer, der fører til diabetes. Du er nødt til at være opmærksom på disse symptomer, så du kan regulere dit blodsukker. Du er nødt til at kontrollere dit alkohol indtag. Vide, hvornår at stoppe så du ikke i løbet indlæse din krop, og det kan ikke disponere over alkoholen ordentligt. Du er nødt til at tabe overskydende vægt, hvis du ikke allerede har, fordi insulinet er modstå fedtceller. Under ekstra vægt det øger også mængden af ​​stress, du lægger på din krop, som forårsager højt blodtryk. Sørg for at du være opmærksom på dine fødder, fordi det er det, der holder os aktive, og når de kommer til skade, de har brug for særlig behandling. Sår, der ikke heler kan føre til amputation. Du er nødt til at være opmærksom på dit syn, så du kan være sikker på ingen øjensygdomme bosætter sig i. Det er derfor, det er vigtigt at få en årlig undersøgelse gjort. Diabetes er ikke noget at rode med. Du er nødt til at tage vare på dig selv og være opmærksom på din krop på alle tidspunkter. Hvis du føler en ændring i din krop kontrollere dit blodsukker. Hvis du får et lille snit komme til lægen for at få det tjekket ud.

Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,http://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.