Har du lyst til ikke at have morgenmad ret ofte? Har du ofte holder op sent om aftenen og binge på snacks? Du kan blive ramt af en spirende spiseforstyrrelse, som er karakteriseret ved et tab af appetit om morgenen og kompensere for det i nattetimerne. Lidelsen er sædvanligvis ledsaget af angst samt søvnløshed. Så kan nat spise syndrom eller NES også opført under kategorien af humør og søvnforstyrrelser.
Selv diagnosticering af denne sygdom er kontroversielt og dens gyldighed og klinisk anvendelighed stadig at blive etableret flere forskningsundersøgelser viser, at dette ikke blot er en dårlig overbærenhed, men en klinisk sygdom af en slags, der fører til ændringer i hormonal niveauer.
< p> Årsager til Night Eating syndrom
Livsstil Årsager
Til tider, skole og college fest, der bor på vandrehjem specifikt dyrke den vane resterende vågen og spise. Denne vane holder sig til dem, selv når de bliver erhvervsaktive voksne.
Det er også observeret blandt de gode resultater, som arbejder gennem hele deres frokost tid, og derefter kompensere ved at spise mere i løbet af nattetimerne.
Svar Til slankekure
Denne spiseforstyrrelse kan ironisk nok være en reaktion på slankekure. Når man religiøst følger slankekure normer, han begrænser sit kalorieforbrug løbet af dagen. Men når natten sænker sig, hans hjerne får travlt signalering at hans krop kræver mad. Det er da, at den person, der typisk overkompenserer for den energi-mangel ved at spise efter den konventionelle middag tid.
Stress & Strain
Personer, der lider af NES ses at opleve hormonel ubalance. Overdreven stress resulterer ofte i en sådan tilstand. Vedvarende stress fører til produktion af cortisol, et hormon, der signalerer kroppen at stress er til stede. Ifølge en teori, nat spise syndrom er kroppens måde at tackle de overskydende niveauer af cortisol. Undersøgelser viser, at mennesker med NES producere store mængder af cortisol i forhold til andre. Spise er blot en måde valgt af kroppen til at neutralisere cortisol niveau eller slække sin sats af produktionen.
reaktion på narkotika
Night spise syndrom ses at være en reaktion på den antidepressive medicin. Dette tyder klart, at der er en kemisk komponent til lidelsen. Forskere har også studeret, at nat spisere foretrækker kulhydrater end andre kategorier af fødevarer. Kulhydrater er en fødevare-typen, der udløser hjernen til at producere "feel-good" neuro-kemikalier. Således ka
(2)