Facebook, Twitter, Youtube, Whatsapp, Linkedin, og alle de e-mails og vidunderlige hjemmesider for at gennemse ... og dit hjemmearbejde lider. Det er næsten blevet en lov for os at bruge mere tid på computeren, end der er behov for, og uanset hvor resolut vi tror vi er, vi ofte ender tilbage i de sociale medier, hvor hele rod af tøven i gang.
< p> Lad os; s ro et øjeblik, og se, hvad vi kan gøre. "Time management" er buzzword i dag, men når jeg prøver at spørge om det, det aldrig magisk bliver en del af mig.
Hvis du er en person af tro, holde du beder om time management, men du stadig spilde din tid ubevidst, du ofte føler sig fristet til at opgive din tro på grund af denne "ubesvaret bøn". . Faktisk, du er svaret på dit bøn - du bare nødt til at sive i en lille selvkontrol her og der
Her «Sådan gør du:
1. Planlæg dit hjemmearbejde, og starte opgaver, så snart du får dem. Estimat (eller tid selv ved hjælp af et stopur - se # 4) den tid, du har brug for at afslutte et essay, et projekt eller en matematik problem.
Derefter arbejde på det ved at gøre det relevant forskning, ved at studere og /eller blot gøre det. Lader altid lidt tid til at tjekke dit svar.
2. Søvn og vågne op tidligt. Sovende tidligt bringer bedre sundhed og øget opmærksomhed, og vågne tidligt hjælper du fange ormen. Studerende, der vågner tidligt får højere karakterer, og vokser op til at blive mere produktive medlemmer af samfundet. Du får lidt tid til motion, hvilket ikke kun gør dig sundere, men også mere opmærksomme. Du også don '; t haste for meget, at lave fejl eller tabe ting undervejs - hastværk gør affald.
Endelig er du disciplinere dig selv og dermed udvikle selvkontrol -! Som er et MUST at fjerne tøven
3. Hold altid en håndholdt stopur ved siden af dig, når du tænder for computeren, eller gå i gang med andre ting. Men don '; t bruge nogen stopur på computeren. Du; ll glemme det! Du skal have det på en af dine hænder, og se på det. Efter alt, stopure er overkommelige, og aldrig mere værdifuld end selve tiden. Af den måde, don '; t bedrage dig selv ved at nulstille stopuret
Udover to-do lister, holde en "log over fiasko"..
Før du går i seng, optage på, at "log" alt, hvad du har gjort, alt det, du ikke har gjort eller færdige, og mængden af tid spildt (de forskellige perioder optaget af dit stopur), sammen med hvordan det blev spildt. Ligesom en to-do liste, bør hvert element på loggen være andet end søgeord. Selvværd er