Hvordan man undgår at få vægt på College

faciliteter din skole har at tilbyde. Der er masser af aktiviteter for dig at deltage i på skolen. Intramural fodbold, basketball, softball og tennis er gode eksempler på måder at ikke kun få motion, men få nye venner. Deltag i en klub og gå camping eller vandreture. Husk du er nu på college, og det er tid til at træde uden for din komfort zone og prøve nye aktiviteter. Måske har du aldrig gik klatring hele dit liv, men du kan få fat i en ven og gå på en weekend klatring udflugt sponsoreret af klatring klubben.

En del af kollegiet er at udvide din viden og udsætte dig selv for nye ideer og erfaringer. Gymnasier og universiteter har generelt fantastisk arbejde ud faciliteter og swimmingpools. Som studerende får du til at bruge dem gratis, drage fordel af det!

Det sidste, jeg vil tale om er at drikke. Husk, at det er op til dig at drikke ansvarligt. Mådehold er så vigtigt, at jeg ikke kan understrege det nok. Du er i college nu, så du ikke behøver nogen foredrag om gruppepres. Bare husk, at hele dit liv kan vendes på hovedet fra den ene instans på over hengive.

DUI, bilulykker, uplanlagte graviditeter, savnede klasser fra tømmermænd og dårligt helbred er alle ting, der kan ske fra den ene nat i ikke handler ansvarligt med alkohol. Hold din feste i skak! Du bruger en masse penge til at gå på college, ikke spilder det ved at være et parti dyr! Afslutningsvis, er du ikke bestemt til at vinde uønskede vægt, mens du er væk i skolen. Bare tænk på din mad valg og har en stor tid i skolen!