En daglig problem, som jeg gerne vil løse, er tabet af energi følelser, der opstår omkring 03:00 hver dag. Der er mange, som jeg skal gøre og opnå dagligt. Den træthed er en barriere i at udføre mine mål. Jeg har prøvet koffein, sukker og energi piller med ringe succes. De kun give en eksplosion af energi og sende så mig nedbrud i et par timer. Jeg tror, det er værre end da jeg startede. Jeg forfølger beviser for naturlige løsninger til min følelse af træthed problem. Jeg er villig til at overveje løsninger, som jeg har råd, og vil ikke tage det meste af min tid.
Roden af mit problem skal forsket for at finde ud af, hvad der er årsag til udmattelse. Hvis jeg lærer de grunde, jeg er træt, så kan jeg tage de nødvendige skridt for at forhindre dem i at opstå. Jeg vil også nødt til at finde oplysninger om, hvad der vil bidrage til at øge energi. Finde ud af hvad der forårsager et fald i energi og hvad der forårsager en stigning vil støtte i min plan at stoppe træthed. Jeg begyndte min søgning med University of Phoenix bibliotek og fortsatte med en Google Scholar-søgning og almindelig Google-søgning på internettet.
Universitetsbiblioteket online var et fremragende sted at starte, fordi jeg kan stole kilderne til oplysningerne. Jeg behøver ikke at bruge megen tid på at evaluere validiteten af oplysningerne og kan fokusere på selve dataene. Google Scholar søgning kræver mere evaluering, men jeg fandt artiklerne for at være de samme som på University of Phoenix biblioteket. Begge steder består af artikler baseret på undersøgelser og forskning fra medicinske og universiteter. Min generiske Google-søgning tog mere tid til at evaluere de faktiske forhold.
Jeg troede, jeg fandt en god artikel, men ikke har tillid til de oplysninger, fordi profilen af forfatteren ikke tilsyneladende meget professionel. Hun havde billeder indsendt af hendes pickup truck og hendes nuværende arbejde som perlebroderi kunstner før notering nogle uddannelse. Plus stedet havde mange annoncer. Jeg var også ikke tilladt ud af stedet, jeg var nødt til at lukke browseren helt. En anden artikel jeg fandt var fra et ernæringstilskud websted, der kunne være partisk, og vil have mig til at købe deres produkt.
MSN Sundhed & Fitness websted havde en forfatter, der er en læge med en lang liste af legitimationsoplysninger, jeg fundet for at være troværdig. Fra de indsamlede oplysninger, lærte jeg, at der er nogle grundlæggende årsager til min træthed. Jeg har fundet enkle løsninger til at t