Before jeg går videre, vil jeg gerne forklare, at jeg ikke er en berømthed fitness guru eller en verdenskendt seks pack abs ernæringsekspert, men jeg er en fyr, der har bygget en sexet, rippet midsection fra jorden op. Dette er kun siges at bevise, at er muligt for en gennemsnitlig joe at få seks pack abs, som er uden tvivl indbegrebet zenit for sundhed og fitness.Back til "din vej" Ligesom der er ingen bedste måde at blive rig, bedste måde at finde kærligheden, eller bedste måde at (du udfylde den tomme). Enhver person der ønsker at have en sexet, ærefrygtindgydende mave tager der egen vej.
Ikke to mennesker er ens, og du skal tage i betragtning, når du gå i gang på din seks pack rejse. Ingen kender din krop bedre end dig.Der er nogle fundamentale sandheder, som du skal forstå og omfavne før du selv synes om på vej mod den hellige gral af fitness sundhed, den tilsyneladende uopnåelige seks pack. For mig var der tre nøgler, låste dørene til min succes. Ja, der kunne være en hel del mere du men disse forseglet deal for me.1. Definition En stærk nok grund "hvorfor?" 2. En Relentless forpligtelse til at opnå dit Goal3.Take Det en dag ad timei ved, jeg ved.
Jeg kan høre nogle af jer sige "Det er det, du har lært at være kidding me." Bemærk, at jeg ikke nævne en enkelt kost plan, "hypnotisk fedtforbrænding, seks pack ab chant", eller endda en øvelse. Dette går tilbage til dig efter din egen vej. Dette fik mig til at tænke: "Hvorfor jeg ikke sammensætte en no-nonsense ab program, der vil være en plan eller en vejledning til dem, der ønsker at have seks pack abs?" Og så er det happened.Major Buzz KillWhile i processen med at forske i branchen, faldt jeg over en fyr, der havde slå mig til det.
Han havde allerede skabt det program, jeg havde i tankerne, men havde overgået min vision tidobbelte. Det hedder Din Six Pack Quest af Vince Delmonte. Jeg var så imponeret at jeg besluttede at bruge sin seks pack abs program til at tage mine mavemuskler til det næste