Ideen er, at den tilsyneladende problem er som regel kun et symptom, ikke årsagen. Dette er især tydeligt i problemer i huden. I den naturlige ældningsproces, huden mister elasticitet, tyngdekraften trækker løs hud nedad, og rynker begynder at dukke op. Denne proces kan blive væsentligt bremset og i nogle tilfælde endda vendes. God ernæring er afgørende for enhver anti aging strategi. På grund af dårlige kommercielle dyrkningsmetoder, er det svært at få alle de næringsstoffer, din krop har brug for optimal sundhed.
Kosttilskud, efter min mening, er nødvendige for at sikre tilstrækkelig nutrition.Three af de vigtigste næringsstoffer i enhver anti aging hudpleje program Vitamin A, C og E. Disse, i korrekte proportioner og tilstrækkelig mængde, vil genoprette elasticitet og en smidig , blødere udseende på huden. Zink spiller også en vigtig rolle, optimering assimilering af disse vitaminer. Påfør Vitamin E olie topisk til krager fødder, pande, læbe linjer, og andre problemområder for bemærkelsesværdige resultater.
Den letteste metode er at gennembore enden af en E-vitamin gel cap, og blot presse olien direkte på huden. Det er ganske klistret, men hvis du gør dette ved sengetid, er det temmelig godt absorberet af morgen. Kakaosmør er en fremragende anti aging fugtighedscreme. Påføres huden dagligt bringer vidunderlige resultater på blot et par uger. Du vil se forskellen! Papaya er en naturlig hud healer, der anvendes under borgerkrigen som en dressing til sår. Papaya blade er både antiseptisk og fremme ny cellevækst. I dag er papaya sælges i tabletform, normalt for fordøjelsesbesvær.
Lav din egen anti aging huden dressing: male flere tabletter til et pulver, tilføje lidt vand til at gøre en masse. Påfør direkte på huden, og lad den i cirka en halv time. Skyl off.Another stor naturlig produkt, der fremmer ny cellevækst er Aloe Vera, fløde og sera, der er fremstillet af den indre gel og ufiltreret er bedst