Coping med rosacea og de ødelæggende virkninger

acea ikke vil forekomme så ofte. Begrænse din udsættelse for sol og vind, være på vagt om at bruge en god kvalitet solcreme. Prøv at holde stressniveauet på et minimum ved at vedtage en sund livsstil og tilbringe stille tid hver dag. Alkohol bør undgås, da det har en tendens til at udløse en flush. Hvis du nyde et bad, bruge varmt vand i stedet for virkelig varmt vand. Motion er ikke off grænser, men prøv skånsomme former for motion i stedet for høje effekt dem, eller svømning ville være stor. Prøv at udøve i køligere vejr. Varmt vejr vil forværre rosacea symptomer.

Nogle mennesker, der lider af rosacea reagerer på varme drikke eller krydret mad. Der er hjem behandlinger, der synes at have hjulpet nogle rosacea syge. Cremer, der indeholder grøn te, har Chrysanthellum Indicum, niacinamid (en form for vitamin B3), eller Azelainsyre blevet rapporteret at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​blodkar og røde kapillærer, når de påføres topisk. Typisk anti aging cremer tendens til at forværre symptomerne. Prøv at bruge meget blide produkter, der ikke slibende, og ikke scented.For kosmetik jeg gerne naturligt mineral makeup. Der er mange gode mærker derude.

Prøv at få en grøn farve korrektion typen produkt som en base under fundament, grønt modvirker røde i huden og hjælper med camouflage det, så det ser mere natural.Men skal bruge en elektrisk barbermaskine i stedet for en kniv til at barbere hver morgen. Følg op med en duft-fri fugtighedscreme.