Der er et par forskellige ingredienser, som du ønsker at sørge for at kigge efter, når shopping for anti aldring naturlige kosttilskud, en særlig væsen E-vitamin, som længe har været anset for at være det vigtigste middel i bekæmpelsen af frie radikaler. Dette er vigtigt, fordi disse frie radikaler angriber en lang række molekyler, herunder DNA, lipider og proteiner i vores hud, og som følge heraf kan skade selve strukturen af cellemembraner og efterlader huden ser kedelig og lifeless.
Besides Vitamin E du vil finde anti aldring naturlige kosttilskud, der indeholder antioxidanter, da disse også bidrage til at bekæmpe frie radikaler. C-vitamin og beta-caroten er også veldokumenterede antioxidanter, og findes i de fleste anti-rynke produkter til rådighed i dag. Lyopic syre er en anden antioxidant for at kigge efter i anti aldring naturlige kosttilskud, og det er en, der er normalt findes i tomater og tomat baserede produkter. Lycopen er påkrævet i visse organer i kroppen, såsom prostata og leveren, og det endda hjælper med at beskytte mod kræft i fordøjelseskanalen.
Forskning har vist igen og igen, at disse antioxidanter kan danne en vellykket forsvar mod frie radikaler, og de fungerer ved at opfange frie radikaler for at forhindre dem i at skade blodkarrenes membraner, hvilket igen resulterer i at hjælpe strømmen af blod til hjertet og hjernen .Live RightBesides tager anti aldring naturlige kosttilskud er der væld af andre ting, du kan gøre for at holde dig se og føle ung. Det er vigtigt, at du spiser en sund velafbalanceret kost og drikke masser af vand, mindst seks til otte glas om dagen.
Du bør også få mindst en halv times fysisk aktivitet om dagen for at holde dig sund og i shape.Eating de rigtige fødevarer og få masser af motion vil hjælpe dig til at leve et længere, sundere liv, og ikke kun det, men så godt det vil holde dig se dine bedste. Det har også vist sig, at mange sygdomme såsom diabetes og hjertesygdomme kan kontrolleres eller endog forhindres ved at leve højre.