Hvorfor er C-vitamin så godt for dig? Det er afgørende i produktionen af antistoffer og røde blodlegemer, opretholder hvide blodlegemer funktion, hjælper absorbere andre næringsstoffer, overvåger funktionen af hjernen og centralnervesystemet, og beskytter os mod frie radikaler. I alt C-vitamin spiller en rolle i omkring 300 kropslige funktioner.Den faktorer, der gør C-vitamin et must for hudpleje er dens evne til at bekæmpe frie radikaler og dens rolle i produktionen af kollagen proteinet findes i ledbånd, knogler og andet organ væv og som udgør 75 procent af vores hud.
Faktisk både frie radikaler og høje niveauer af sund kollagen er nøglen til den glatte, buttet udseende ung, sund hud. Ældre hud kæmper med frie radikaler og forringet collagen eller lavere kollagen niveauer synes sunkne, rynket og ældet. Nogle eksperter siger, at C-vitamin er den eneste antioxidant vist sig at være effektive i produktionen af kollagen. Ikke alle hudplejeprodukter indeholder C-vitamin, vil dog skabe den ønskede effekt: Produkterne på hylderne ofte produceres måneder, før du køber dem, og, medmindre de er i pulverform, kan de har gennemgået en vis mængde forfald.
Også, når du åbner dem de undergår yderligere forfald når de udsættes for air.To få alle de hudpleje fordele C-vitamin har at tilbyde, din bedste chance er at lave dine egne forberedelser derhjemme. Selv om der er flere frugter og grøntsager kan du puré og bruge som en maske appelsiner, peberfrugter, grapefrugt, kiwi, jordbær og broccoli er højt på listen opløse et gram L-ascorbinsyre pulver i en teskefuld vand og tilføje en anden teskefuld emu olie eller en anden god luftfartsselskab olie fungerer også stor.
Brug sparsomt i starten, på en lille del af huden, for at sikre det ikke forårsage irritation.To hjælpe tingene sammen, er det også en god idé at bruge en afskærmning lotion at beskytte huden mod miljøforurening en af de store skabere af frie radikaler . En god afskærmning lotion obligationer med det ydre lag af huden for at danne et beskyttende lag, der hol