De vil hjælpe hende at reducere hendes stress og håndtere mere effektivt med de udfordringer, som unge life.Help Hendes Finpuds Hendes Kommunikation SkillsCommunication er afgørende for opbygningen af sunde relationer. Hjælp din datter til at blive klar over, hvad hun føler, og så være i stand til at kommunikere disse følelser til andre. At lære at forstå og udtrykke sine følelser vil tjene hende hele hendes life.The bedre i stand til at hun er at navigere hendes følelsesliv, jo mindre behov hun bliver nødt til at stole på mad som en kilde til trøst.
Hun vil også have en større evne til at opbygge meningsfuld og varig relationships.Be der for hendes! Intet kan erstatte forældrenes kærlighed og hengivenhed i ungdomsårene. Som din datter navigerer gennem teenageårene, kan det føles som hun presser dig væk. Faktum er, at hun har brug for dig mere end ever.Give hendes plads, men lad ikke hende føle sig alene. Forsikre hende, at du er der altid til at snakke om noget. Prøv at tjene som en sparringspartner for hende og modstå at give råd, indtil hun er klar til det.
Den mere hun føler sig som hun kan udtrykke sig uden at blive dømt hårdt, jo mere sandsynligt at hun vil være at share.Be Villige til at søge professionel hjælp, hvis NecessarySometimes det kan være nyttigt for din datter at tale med nogen, der ikke er et familiemedlem. Uddannede fagfolk, såsom psykoterapeuter, kan hjælpe med at identificere problematiske mønstre og adfærd og hjælpe din datter til at gøre mere effektive valg på alle områder af hendes life.Affirm Hendes Self-WorthIf din datter føler sig upopulær i skolen, kan det være nødvendigt at tilbyde hende ekstra tryghed .
Modtagelse af godkendelse fra hendes forældre kan virke næstbedste til at modtage det fra hendes peer-gruppen, men det kan gøre en dybtgående impact.Tell din datter om hendes vidunderlige kvaliteter; lære hende at være taknemmelig for den vidunderlige og herlige person