problemer, indtil er faktisk for sent. Det er vigtigt, at mænd, uanset alder, passe og opmærksomhed af deres sundhed og krop, ellers en dag, ved at forsømme dit helbred, du kan finde dig selv ude af stand til at være så aktiv som du i øjeblikket er. Som noterer dit helbred og være opmærksom på ændringer kan hjælpe med at forhindre mange alvorlige sygdomme som kræft eller problemer med dit hjerte. Husk, hvis du også har ændre din kost, det er ofte det første, at ændre og en, der er meget enkelt at ændre også.
Klip alt det overflødige og bringe i flere frugter, grøntsager, nødder, korn, vand og din krop vil virkelig takke dig for det.
